Полезно знать

  Сердечно-сосудистые заболевания, включая инфаркты и инсульты, в нашей стране уже многие годы стоят на первом месте среди причин смертности населения. Эти болезни ежегодно уносят более миллиона человеческих жизней только

На изменение погоды реагируют абсолютно все. Другое дело, что капризы погоды никак не отражаются на самочувствии здоровых людей. Проблема возникает, когда системы регуляции организма не способны компенсировать воздействие погодных стресс-факторов.

Жизнь пациентов с варикозным расширением вен не назовешь легкой — по­стоянные отеки, чувство тяжести в ногах к вече­ру, зуд, судороги в икроножных мышцах по но­чам. Однако все эти и без

Суставные боли – удел не только пожилых людей, однако в преклонном возрасте это явление приобретает массовый характер. А ограниченность движения составов и их болезненность усложняют жизнь не меньше такой распространенной

Еще два года назад я не думала, что такие простейшие движения, как наклоны вперед или разгибание спины, могут вызывать у меня боль. Но, увы, время идет, и с годами я

Есть такая русская пословица «муж — голова, а жена — шея». По сути, она указывает на то, что гибкость и здоровье шеи очень важно. Шея — наиболее мобильный и уязвимый